Contapassi semplice: i migliori contapassi essenziali ma funzionali

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Essenziale ma dotato di elevata precisione nel rilevamento delle 4 funzioni principali: conteggio passi e distanze, consumo calorie, monitoraggio frequenza cardiaca. È la tipologia ideale di contapassi per chi desidera controllare la propria attività fisica giornaliera durante una passeggiata, la corsa, il proprio personale allenamento. Allacciato al polso, visualizzabile immediatamente in tutti i suoi dati dando un semplice sguardo al display come fosse un orologio, regolazione tramite un solo tasto e ricarica tramite cavo usb.

Costo dalle 9 alle 25 euro in relazione all’estetica.

Le funzioni essenziali dei modelli più semplici

Adatto a ogni tipologia di utente, anche quello meno tecnologico, questo modello di contapassi, anche con poche funzioni, si presenta come un dispositivo essenziale ma capace di rilevare e monitorare i dati fondamentali della propria attività motoria. Ma quali sono queste funzioni?

Sono quattro le funzioni essenziali di un contapassi, semplici da visualizzare tutte in un solo sguardo nel display:

  1. calcolo passi
  2. distanze in km
  3. monitoraggio frequenza cardiaca
  4. conteggio calorie bruciate

Ma sono presenti anche delle altre funzioni base che completano il dispositivo:

  1. ora e data (calendario)
  2. visualizzazione della carica residua
  3. sveglia
  4. radio

Il totale di 8 funzionalità delinea il contapassi essenziale per eccellenza, ma in realtà, per individuare il modello migliore tra questa tipologia semplice ma completa, è importante verificare anche le caratteristiche che interessano i parametri di rilevamento dell’orologio cardiofrequenzimentro, delle calorie bruciate e del conteggio passi. Inoltre particolare importanza assume l’estetica e la struttura del braccialetto, la quale ha una parte importante nella precisione del rilevamento dei dati.

In questi modelli non vi è la possibilità di scaricare app fitness per l’allenamento o stendere un programma di esercizi giornalieri, ma il dispositivo monitora e rileva continuamente battito, calorie, passi e distanze in modo che voi possiate prenderne visione in modo costante.

Cosa verificare nel contapassi semplice

Tutte le funzioni devono essere visualizzate nello schermo luminoso a led o nei modelli essenziali nel display in bianco e nero, facilmente leggibile anche con la luce del sole. Un solo tasto per la regolazione e la ricerca delle funzioni: tutti i dati sono presenti nel display tramite le icone dedicate.

È preciso? L’essenzialità nelle funzioni non implica che questa tipologia sia meno precisa. Si imposta una sola volta con peso, età e altezza della persona: il dispositivo, tramite i sistemi Heart rate (HR) per il rilevamento della frequenza cardiaca e Mems per la precisione nel conteggio dei ‘passi veri’ , permette di ottenere un margine di errore molto basso.

La precisione nei contapassi con le 4 funzioni fondamentali per questa tipologia di dispositivo migliora con la scelta di un braccialetto aderente al proprio polso. Gomma e silicone risultano essere materiali tra i più soddisfacenti nel monitoraggio di precisione nel battito cardiaco e nel consumo delle kcal bruciate.

Tra i modelli essenziali ritroviamo infatti anche il display circolare senza cinturino, da attaccare al petto, alla scarpa, al braccio che, seppur con sistemi di monitoraggio di precisione – come per esempio il calcolo passi con il movimento della vita e non del piede che rischia di conteggiare anche il movimento non corrispondente al passo – potrebbero su lunghe distanze ridurre la sensibilità del conteggio.

Non tutti i modelli sono resistenti all’acqua, ma solo a schizzi e umidità. Verificate se potrebbe esservi utile anche questa caratteristica, ma in linea generale, se non praticate il nuoto, è sufficiente qualsiasi modello.

Pregi

  • display visualizzabile anche al sole
  • pochi tasti per la regolazione
  • tutte le icone si trovano nel display
  • maggiore durata della batteria dai 3 ai 5/6 gg
  • tutte le funzioni essenziali, senza app, bluetooth che rendano complicato il sistema di regolazione e ricerca dati
  • precisione nel monitoraggio grazie ai sistemi HR e Mems
  • prezzo accessibile a tutti

Difetti

  • non tutti i modelli sono resistenti all’acqua
  • riduzione della precisione nella tipologia senza cinturino
  • non possono essere inseriti programmi di allenamento

Docente di materie letterarie e latino, con esperienza di insegnamento all’estero nelle classi SEGPA di italiano LS e L2; insegnante di sostegno nella secondaria di II grado e assistente di lingua inglese e di accompagnamento educativo indirizzato a soggetti con gravi difficoltà scolastiche e rischio abbandono; tecnico dei servizi educativi e marketing con funzione di promozione esterna in siti culturali; redattore e gestione di contenuti informativi/multimediali e guide informative on-line, critico letterario per lavoro ma sopratutto per passione.

Contapassi semplice: i migliori contapassi essenziali ma funzionali
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