Essenziale ma dotato di elevata precisione nel rilevamento delle 4 funzioni principali: conteggio passi e distanze, consumo calorie, monitoraggio frequenza cardiaca. È la tipologia ideale di contapassi per chi desidera controllare la propria attività fisica giornaliera durante una passeggiata, la corsa, il proprio personale allenamento. Allacciato al polso, visualizzabile immediatamente in tutti i suoi dati dando un semplice sguardo al display come fosse un orologio, regolazione tramite un solo tasto e ricarica tramite cavo usb.
Costo dalle 9 alle 25 euro in relazione all’estetica.
Le funzioni essenziali dei modelli più semplici
Adatto a ogni tipologia di utente, anche quello meno tecnologico, questo modello di contapassi, anche con poche funzioni, si presenta come un dispositivo essenziale ma capace di rilevare e monitorare i dati fondamentali della propria attività motoria. Ma quali sono queste funzioni?
Sono quattro le funzioni essenziali di un contapassi, semplici da visualizzare tutte in un solo sguardo nel display:
- calcolo passi
- distanze in km
- monitoraggio frequenza cardiaca
- conteggio calorie bruciate
Ma sono presenti anche delle altre funzioni base che completano il dispositivo:
- ora e data (calendario)
- visualizzazione della carica residua
- sveglia
- radio
Il totale di 8 funzionalità delinea il contapassi essenziale per eccellenza, ma in realtà, per individuare il modello migliore tra questa tipologia semplice ma completa, è importante verificare anche le caratteristiche che interessano i parametri di rilevamento dell’orologio cardiofrequenzimentro, delle calorie bruciate e del conteggio passi. Inoltre particolare importanza assume l’estetica e la struttura del braccialetto, la quale ha una parte importante nella precisione del rilevamento dei dati.
In questi modelli non vi è la possibilità di scaricare app fitness per l’allenamento o stendere un programma di esercizi giornalieri, ma il dispositivo monitora e rileva continuamente battito, calorie, passi e distanze in modo che voi possiate prenderne visione in modo costante.
Cosa verificare nel contapassi semplice
Tutte le funzioni devono essere visualizzate nello schermo luminoso a led o nei modelli essenziali nel display in bianco e nero, facilmente leggibile anche con la luce del sole. Un solo tasto per la regolazione e la ricerca delle funzioni: tutti i dati sono presenti nel display tramite le icone dedicate.
È preciso? L’essenzialità nelle funzioni non implica che questa tipologia sia meno precisa. Si imposta una sola volta con peso, età e altezza della persona: il dispositivo, tramite i sistemi Heart rate (HR) per il rilevamento della frequenza cardiaca e Mems per la precisione nel conteggio dei ‘passi veri’ , permette di ottenere un margine di errore molto basso.
La precisione nei contapassi con le 4 funzioni fondamentali per questa tipologia di dispositivo migliora con la scelta di un braccialetto aderente al proprio polso. Gomma e silicone risultano essere materiali tra i più soddisfacenti nel monitoraggio di precisione nel battito cardiaco e nel consumo delle kcal bruciate.
Tra i modelli essenziali ritroviamo infatti anche il display circolare senza cinturino, da attaccare al petto, alla scarpa, al braccio che, seppur con sistemi di monitoraggio di precisione – come per esempio il calcolo passi con il movimento della vita e non del piede che rischia di conteggiare anche il movimento non corrispondente al passo – potrebbero su lunghe distanze ridurre la sensibilità del conteggio.
Non tutti i modelli sono resistenti all’acqua, ma solo a schizzi e umidità. Verificate se potrebbe esservi utile anche questa caratteristica, ma in linea generale, se non praticate il nuoto, è sufficiente qualsiasi modello.
Pregi
- display visualizzabile anche al sole
- pochi tasti per la regolazione
- tutte le icone si trovano nel display
- maggiore durata della batteria dai 3 ai 5/6 gg
- tutte le funzioni essenziali, senza app, bluetooth che rendano complicato il sistema di regolazione e ricerca dati
- precisione nel monitoraggio grazie ai sistemi HR e Mems
- prezzo accessibile a tutti
Difetti
- non tutti i modelli sono resistenti all’acqua
- riduzione della precisione nella tipologia senza cinturino
- non possono essere inseriti programmi di allenamento
