Contapassi Iphone: informazioni e migliori contapassi per Ios

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Polar M430, Orologio GPS Multisport con Cardiofrequenzimetro Integrato Unisex-Adulto, Nero, M-L
Fitbit Blaze, Smart Fitness Watch, Orologio con Touchscreen e GPS, Wireless Unisex-Adulto, Nero,...
Garmin Forerunner 35 GPS Running Watch con Sensore Cardio al Polso, Connettività Smart e...
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Polar M200, Orologio GPS con Cardiofrequenzimetro Integrato, Monitoraggio attività Fisica e Sonno...
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Collegamento al vostro iPhone, una delle modalità per consentire al vostro contapassi di sfruttare le app fitness, organizzare un piano giornaliero di allenamento o di brucia calorie. Facilmente scaricabile dal web gratuitamente – o in abbonamento a costi che vanno dalle 1/3 euro mensili – iOS o Android consente di interfacciarsi con tutte le applicazioni disponibili per il dispositivo, create per sostituire un ‘personal trainer’ o una guida nutrizionista virtuale. Lavorando in background, i contapassi con sistema per iPhone hanno una buona autonomia e possono essere ricaricati direttamente la sera con cavo usb o pc anche mentre si scaricano i dati dei risultati del programma svolto.

Costo medio dalle 45 alle 250 euro; i modelli con funzioni avanzate possono arrivare anche alle 300/350 euro.

Il dispositivo sarà personalizzato in relazione alle applicazioni scelte per il suo utilizzo.

Collegamento iPhone e app fitness con piano brucia kcal

Non vi sono particolari differenza dal sistema di collegamento al cellulare con bluetooth o Android dal sistema iOS. Le funzioni per iPhone sono le stesse in relazione ai modelli scelti – con funzioni base o avanzate -, cambia solo la modalità di interfaccia del dispositivo con lo smarthphone, in base al sistema utilizzato dall’iPhone. Necessario dunque verificare quale sistema di collegamento utilizza contapassi – smartphone prima di affrontare l’acquisto: se non sono compatibili, le app potrebbero bloccarsi, anche se ricordiamo, il mancato collegamento non invalida l’utilizzo delle funzioni base del vostro contapassi come l’orologio cardiofrenquenzimetro, rilevamento pressione, contapassi in distanze, orologio, data, calendario, sveglia, calorie bruciate.

Il collegamento iOS-iPhone serve per ricevere le notifiche sul proprio telefono di chiamate – visualizzando l’Id- sms testo, fino a 25/30 parole in relazione al modello scelto – alert dai Social Network e verificare – scorrendo – anche la bacheca chat. Solitamente questa tipologia di pedometro per iPhone ha in dotazione un display più ampio e con un numero di icone dedicate con colorazioni differenti per poter avere una maggiore porzione di info a colpo d’occhio; il verso di lettura, meglio se in verticale, aumenta o limita questa possibilità.

 

  1. La prima fase di utilizzo del vostro contapassi è data dunque dalla scelta del’app da installare: programma fitness salute, piano brucia grassi o calorie, app con perdita peso o con inserimento degli alimenti da assumere, piano di allenamento per sportivi.
  2. Nella seconda fase imposterete peso, altezza, attività da svolgere per la creazione di un programma/piano ad hoc in relazione alla vostre esigenze e alle funzioni disponibili nell’app che avrete installato.

Alcuni modelli con l’installazione di app per iOS benessere/salute richiedono di raggiungere un obiettivo giornaliero di 1000 passi. Sullo schermo si visualizza il contapassi in azione e, per esempio, una barra con la scritta ‘goal’/obiettivo raggiunto, i passi effettuati o il cartello rosso sbarrato con gli esercizi ancora da svolgere o ‘quelli dimenticati; alcune app informano anche con alert i momenti in cui si è stati fermi, registrando le pause e stendendo il grafico finale facendo rientrare nella media anche questi dati memorizzati durante il giorno.

I file del database possono essere memorizzati su Google Drive o sulla micro SD. Il gps permette di rilevare le posizioni dell’attività sportiva e creare una mappa dei percorsi – utile sopratutto per gli sportivi che praticano un allenamento per aumentare il numero di esercizi da svolgere, le distanze da percorrere, creare un record.

Migliori modelli per iPhone

Per poter indicare alcuni dei migliori modelli per iPhone è importante precisare che i parametri utilizzati interessano la precisione nel rilevamento del cardiofrequenzimetro, nelle app scaricabili per ogni tipo di attività, dall’allenamento per gli sportivi ai programmi fitness e brucia grassi, oltre alle funzioni avanzate che interessano la stesura dei grafici per la creazione di un programma giornaliero. Particolare importanza assume anche i dispositivi a cui interfacciarsi con iPhone e iOS.

  1. Modello con activity tracker che sincronizza automaticamente i dati su pc, Mac e dispositivi con iOS senza collegare cavi e regolarizzare dal display accedendo in tempo reale a statistiche e grafici. Nello schermo tramite icone dedicate è possibile visualizzare tutte le funzioni utili al monitoraggio di passi, distanze, calorie bruciate, qualità del sonno con spia luminosa fino al termine delle attività previste nel piano giornaliero.
  2. Modello activity tracker con braccialetto intercambiabile e resistente all’acqua fino a 50-100 metri, le icone dedicate permettono la visualizzazione a colpo d’occhio, dal momento che sott’acqua il touchscreen non funziona. Compatibilità con fascia cardio per aumentare la precisione del rilevamento del cardiofrequenzimetro. Alcune versioni permettono di avere anche un bluetooth e una funzione che monitora il proprio umore giornaliero.
  3. In un secondo modello con activity tracker molto simile nelle funzioni a quello precedente, nel display è visualizzabile anche la qualità del sonno, leggero o pesante con le indicazioni dei momenti di veglia. Il collegamento iOS permette di avere un’app con interfaccia pc e possibilità di confronto con i risultati di altri utenti, scambiarsi consigli e organizzare gare/sfide benessere. Alcuni modelli o versioni hanno in dotazione un microfono per rispondere alle chiamate.

 

Ricordate che il collegamento con iOS consente di scaricare le app disponibili per questa tipologia di collegamento con il vostro smartphone, ma non tutte sono gratuite, ma disponibili su Google PlayStore: nel programma brucia Kcal con obiettivi giornalieri sarà necessario impostare:

peso attuale

  • peso desiderato
  • altezza
  • abitudini alimentari

mentre nei programmi di allenamento sarà utile impostare peso e altezza. Il riconoscimento delle attività sarà automatico e da regolarizzare di volta in volta. Tra le app per iPhone e iOs sono infatti disponibili sul web quelle per mangiare bene e creare di giorno in giorno uno stile di vita salutare; le app per camminata e corsa; nuoto, trekking e ciclismo; tra le migliori vendute, le app per la camminata veloce per la creazione/aumento di un record, che non conta gli effettivi passi, ma testa la resistenza dell’utente durante lo svolgimento dell’attività.

Pregi

  • numerose app da scaricare per piani benessere, anche solo per raggiungimento dei 10mila passi giornalieri
  • programma bruciagrassi, dieta ipocalorica, indicazioni alimentari
  • app allenamento ‘agonistico’ e creazione record
  • sistema di monitoraggio/test della resistenza, utile per le gare
  • modelli con compatibilità fascia cardio
  • modelli resistenti all’acqua e fino a 100 metri di profondità
  • interfaccia cloud dei risultati con altri utenti
  •  braccialetti intercambiabili
  • estetica elegante, cinturino slim
  • modelli con microfono per rispondere alle telefonate

Difetti

  • prima dell’acquisto verificare l’originalità dei modelli per evitare blocco delle app
  • controllo compatibilità iPhone-contapassi e app che desiderate impostare.

 

 

Docente di materie letterarie e latino, con esperienza di insegnamento all’estero nelle classi SEGPA di italiano LS e L2; insegnante di sostegno nella secondaria di II grado e assistente di lingua inglese e di accompagnamento educativo indirizzato a soggetti con gravi difficoltà scolastiche e rischio abbandono; tecnico dei servizi educativi e marketing con funzione di promozione esterna in siti culturali; redattore e gestione di contenuti informativi/multimediali e guide informative on-line, critico letterario per lavoro ma sopratutto per passione.

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